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SUMMARY:Taller de Mindfulness en familia
DESCRIPTION:#ServiciosSociales ¿Quieres fortalecer los lazos familiares y fomentar un ambiente de calma y conexión en casa?  \n\n\n¡Te invitamos a nuestro taller de Mindfulness en familia!\n\n\nA través de actividades divertidas y prácticas de atención plena\, aprenderemos a:\n Reducir el estrés a través de técnicas sencillas para el manejo de las emociones.\n Mejorar la comunicación fomentando los espacios de escucha\, comprensión y empatía.\n Aumentar la atención y la concentración en nuestras actividades cotidianas.\n Crear momentos de calidad practicando actividades entretenidas y relajantes.\n\n\n¿Qué incluye el taller?\n Ejercicios prácticos de meditación y respiración.\n Juegos y actividades para practicar el mindfulness en familia.\n Herramientas para aplicar el mindfulness en la vida cotidiana.\n\n\nDirigido a familias con hijos e hijas de entre 6 y 12 años.\n Martes 8 abril\n San Miguel de Salinas: 16 horas en Servicios Sociales\n\n\n Inscripciones: Estefanía 658 796 510\n\n\n Una iniciativa del equipo de familia de Mancomunidad la Vega y la Concejalía de #ServiciosSociales de Ayuntamiento de San Miguel de Salinas (Alicante)
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