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Seguimos avanzando por la mejora de la sanidad en San Miguel de Salinas

🏥 Seguimos avanzando por la mejora de la sanidad en San Miguel de Salinas.
Hoy, el concejal Óscar Patiño ha informado desde la puerta del Centro de Salud sobre los importantes avances logrados tras la reunión mantenida con la Dirección Territorial de Sanidad.
✅ Compromiso para dotar de crédito este mismo ejercicio a la redacción y dirección de obra del proyecto de ampliación del Centro de Salud.
Un paso muy importante para seguir mejorando la atención sanitaria de nuestros vecinos y vecinas 💙

Paseos saludables y ejercicio físico

🚶‍♀️💙 Paseos saludables y ejercicio físico
¡Pon tu salud en marcha!
Todos los viernes a las 08:45 horas se realizará esta actividad dirigida especialmente a personas mayores de 65 años, con o sin patologías, para fomentar hábitos saludables y el ejercicio físico en compañía. 🌿
📍 Punto de encuentro: Centro de Salud de San Miguel de Salinas
👩‍⚕️ Actividad acompañada por enfermera de salud comunitaria
💧 Recuerda traer botella de agua y zapatillas deportivas
✅ Asistencia libre
Una iniciativa organizada por el Centro de Salud de San Miguel de Salinas junto al Ayuntamiento de San Miguel de Salinas y la Concejalía de Deportes.

¡Es tu momento de dejar de fumar!

?✨ ¡Es tu momento de dejar de fumar!
Desde el Ayuntamiento de San Miguel de Salinas te invitamos a formar parte de nuestras sesiones grupales para dejar el tabaco, un espacio de apoyo donde no estarás solo/a en este proceso.
?‍⚕️ Contarás con el acompañamiento de profesionales sanitarios que te guiarán paso a paso con estrategias eficaces y apoyo constante.
? Inicio del programa: Próximo martes 14
? Hora: 17:00 h
? Lugar: Centro de Salud de San Miguel de Salinas
? “El primer paso no te saca de donde estás, pero te pone en el camino de donde quieres llegar.”
? Mejora tu salud y tu calidad de vida rodeado de personas que están en tu misma situación.
? ¡Te esperamos para empezar este camino juntos hacia una vida más saludable!

EN PRENSA: Torrevieja Salud promueve la actividad física para mejorar la salud de los vecinos de San Miguel de Salinas

“50-100: ponte en forma a cualquier edad” es un proyecto multidisciplinar entre la Universidad de Murcia, el Ayuntamiento y profesionales sanitarios del centro de salud de San Miguel de Salinas.

En el #HospitalDeTorrevieja decimos no al sedentarismo y nos unimos al proyecto «50-100: ponte en forma a cualquier edad» de #SanMiguelDeSalinas ¡Porque nunca es tarde para empezar a hacer deporte!

?Con este programa, podrás salir a correr en grupo, mejorar tus hábitos alimentarios y conocer de cerca tu salud. Más info nuestra web: https://bit.ly/2Txmmwd

 

TEXTO COMPLETO DE LA NOTICIA:

El objetivo de esta iniciativa es incluir a la población en un programa de entrenamiento y educación nutricional.

TORREVIEJA. 17.1.2020. El centro de salud de San Miguel de Salinas, a través del grupo de participación ciudadana, ha presentado el “Proyecto 50-100: ponte en forma a cualquier edad”. Un proyecto, dirigido por Antonio Cejudo de la Universidad de Murcia, y que tiene como objetivo principal mejorar los niveles de bienestar físico y psicosocial de los vecinos de San Miguel de Salinas.

Esta iniciativa multidisciplinar cuenta con la participación de investigadores de la Universidad de Murcia, nutricionistas, entrenadores deportivos colaboradores del Ayuntamiento de San Miguel y profesionales sanitarios del centro de salud. “Con nuestra colaboración aportaremos un seguimiento individualizado de cada participante para conocer las áreas de mejora en salud así como su progresión dentro del proyecto”, explica Cristina Serra, coordinadora de enfermería del centro.

Se trata de una intervención comunitaria que pretende promover la salud y prevenir factores de riesgo, fomentar hábitos de vida saludable y, en definitiva, mejorar la calidad de vida de los usuarios mediante el ejercicio físico grupal. Además, supone un punto de encuentro que potencia las relaciones interpersonales.

Y es que, en el centro de salud, dependiente del departamento de salud de Torrevieja, se realizarán las consultas antes, durante y después de terminar el programa de entrenamientos y educación nutricional. Unas consultas de alta resolución donde se podrán resolver las dudas de cada paciente, se aportarán consejos de salud, se analizaran parámetros bioquímicos de las analíticas de sangre así como la toma de constantes vitales y medidas antropométricas.

Los beneficios de la práctica regular de ejercicio son innumerables: se normalizan las cifras de tensión arterial; el colesterol disminuye; mejora el control de la diabetes y de otras enfermedades, como pueden ser la EPOC o el asma y se previenen otras como la osteoporosis. Asimismo, el ejercicio físico incide en la esfera psíquica, de tal manera que se refuerzan la autoestima y la capacidad de autocontrol, y ayuda a reducir la ansiedad y la tensión emocional, permitiendo un mejor descanso.

FUENTE: Sala de prensa Hospital de Torrevieja

 

Donación de sangre en el Centro de Salud

Dona sangre, salva 3 vidas

Requisitos para donar:

  • Tener entre 18 y 65 años.
  • Pesar más de 50 Kg.
  • No acudir en ayunas.

 

El próximo martes 24 de abril, de 16:30 a 20:30 h. puedes acudir a donar (lo hayas hecho anteriormente o no) al Centro de Salud de San Miguel de Salinas, C/ 19 de abril, 33 (Frente Ayuntamiento).

“Con su donación tendrá descuento, para el donante y 4 acompañantes, presentando el carné de donante en las taquillas del parque: Río Safari-Elche”

RECUERDEN: Durante las 24 horas anteriores a la donación procure tomar más líquidos de lo habitual y no acuda en ayunas.