Taller de Mindfulness en familia
#ServiciosSociales ¿Quieres fortalecer los lazos familiares y fomentar un ambiente de calma y conexión en casa? 
¡Te invitamos a nuestro taller de Mindfulness en familia!
A través de actividades divertidas y prácticas de atención plena, aprenderemos a:
Reducir el estrés a través de técnicas sencillas para el manejo de las emociones. Mejorar la comunicación fomentando los espacios de escucha, comprensión y empatía. Aumentar la atención y la concentración en nuestras actividades cotidianas. Crear momentos de calidad practicando actividades entretenidas y relajantes.¿Qué incluye el taller?
Ejercicios prácticos de meditación y respiración.
Juegos y actividades para practicar el mindfulness en familia.
Herramientas para aplicar el mindfulness en la vida cotidiana.
Dirigido a familias con hijos e hijas de entre 6 y 12 años.
Martes 8 abril
San Miguel de Salinas: 16 horas en Servicios Sociales
Inscripciones: Estefanía 658 796 510
Una iniciativa del equipo de familia de Mancomunidad la Vega y la Concejalía de #ServiciosSociales de Ayuntamiento de San Miguel de Salinas (Alicante)
