EN MOVIMENT 2026
🏃♀️ EN MOVIMENT 2026
Programa de actividad física orientada a la salud
El Ayuntamiento de San Miguel de Salinas, en colaboración con la Generalitat Valenciana, participa en el programa En Moviment, una iniciativa que promueve la práctica regular de ejercicio físico como herramienta para mejorar la salud, prevenir enfermedades y favorecer una mejor calidad de vida.
El programa ofrece actividad física adaptada y supervisada por profesionales, teniendo en cuenta las necesidades y características de cada persona.
🎯 ¿Cuáles son sus objetivos?
- Fomentar la práctica habitual de actividad física.
- Prevenir y mejorar diferentes factores de riesgo y enfermedades crónicas.
- Combatir el sedentarismo.
- Favorecer un envejecimiento activo y saludable.
- Mejorar el bienestar físico, emocional y social.
- Acercar la práctica deportiva y los hábitos saludables a la ciudadanía de San Miguel de Salinas.
👥 ¿A quién está dirigido?
El programa está especialmente dirigido a:
- Personas con un nivel bajo de actividad física o hábitos sedentarios.
- Personas con factores de riesgo o enfermedades crónicas estabilizadas.
- Personas mayores, especialmente aquellas que necesitan incorporar el ejercicio físico a sus rutinas de forma segura y progresiva.
⚙️ ¿Cómo funciona?
El programa En Moviment se basa en la prescripción y orientación de ejercicio físico como parte de un estilo de vida saludable.
En San Miguel de Salinas, las sesiones son dirigidas por profesionales de la actividad física, que acompañan a los participantes y adaptan los ejercicios a sus necesidades.
📍 Lugar: Pabellón IES Los Alcores
📅 Días: lunes, miércoles y jueves
🕖 Horarios: de 19:00 a 20:00 h / de 20:00 a 21:00 h
📞 Información: 673 501 180
📝 ¿Cómo participar?
Para participar en el programa En Moviment, es necesario ser derivado por el Centro de Salud a la UAEF (Unidad de Actividad y Ejercicio Físico).
La participación se realiza mediante prescripción y derivación sanitaria, atendiendo a las necesidades y características de cada persona.
⚠️ Plazas limitadas.
💚 Muévete por tu salud. Vive mejor.
Con En Moviment 2026, San Miguel de Salinas apuesta por fomentar hábitos de vida activos y saludables, acercando el ejercicio físico a la ciudadanía y promoviendo una comunidad más activa y saludable.
Una vida activa es una vida más saludable. ¡Ponte en movimiento!